Workout Trainer-app
Som sagt, jag provade den här appen tidigare idag och den är super!
Man skriver först in namn, när man fyller år, kön och sen vad man vill ha för mål efter att ha tränat kurserna. T ex gått ner i vikt, mer uthållning, starkare muskler osv. Den är jätte bra att träna med. Det finns olika träning 'kurser' som man kan träna med. Kurserna kan vara från 1 vecka till 4 veckor. Den jag har börjat med är i en vecka och jag ska träna varannan dag och så ska jag gå ut och varannan dag.
Man kan alltså träna i alla kategorier. Man går ner i vikt, får starkare muskler och man tränar på uthållighet, vilket jag behöver. haha. Appen finns för Iphone och Android-mobiler. Rekomenderar den här appen starkt!
